Un nuovo modo di prenderti cura di te.
Non si tratta solo di prevenire, ma di creare le condizioni per una vita lunga, piena e armoniosa.
Che cos'è ConCura Longevity
ConCura nasce da oltre vent'anni di esperienza nel mondo della sanità digitale, con la convinzione che la tecnologia e la cura della persona debbano camminare insieme. Da questa visione è nato un ecosistema di servizi concreti, orientati al benessere reale delle persone — perché nessuno debba affrontare da solo le sfide della propria salute.
ConCura Longevity è il passo successivo: un percorso medico personalizzato che non si ferma alla prevenzione delle malattie, ma lavora ogni giorno per costruire le condizioni di una vita lunga, piena e di qualità.
Non un check-up. Non una promessa, ma un cammino guidato, con un'équipe eterogenea al tuo fianco, dalla prima valutazione fino agli obiettivi raggiunti.
Il percorso parte da un momento di ascolto approfondito: raccogliamo la tua storia clinica, le abitudini quotidiane e le tue priorità, per capire da dove partire davvero. Su questa base, l'équipe ConCura costruisce un piano Longevity su misura che combina prevenzione, monitoraggio, alimentazione, movimento e gestione dello stress, con obiettivi concreti e accompagnamento continuo.
Come funziona il percorso
Valutazione medica: capiamo da dove parti
Iniziamo con una valutazione medica completa: visita iniziale, eventuali esami diagnostici e visita fisiatrica per analizzare postura, mobilità e stato generale di salute. Questo ci permette di definire il tuo livello di partenza e di programmare una visita di controllo mensile per seguire con attenzione l'evoluzione del percorso.
Piano d'azione: ciò che fai ogni giorno
Dal quadro iniziale costruiamo un piano d'azione personalizzato che unisce movimento, mente e stile di vita: attività fisica a scelta (pilates, yoga o percorsi di danza), un piano alimentare dedicato, cicli di meditazione e sessioni di coaching per trasformare gli obiettivi in abitudini durature. A questo si aggiungono attività relazionali pensate per sostenere anche il tuo benessere sociale.
Monitoraggio personalizzato
Indossi ogni giorno Oura Ring, uno smart ring in titanio che registra in continuo sonno, frequenza cardiaca, attività, temperatura e livello di recupero. I dati raccolti ci aiutano ad adattare il percorso in modo dinamico, ottimizzando l'equilibrio tra allenamento, riposo e vita quotidiana in un'ottica di longevità a lungo termine.
Per chi è ConCura Longevity
Per chi non vuole aspettare di stare male per cominciare a stare bene.
Viviamo in un sistema sanitario che interviene quando qualcosa non va. ConCura Longevity ribalta questa logica: ti accompagna prima, durante e nel tempo — con strumenti concreti, professionisti dedicati e un piano costruito su di te.
Energia fisica. Lucidità mentale. Autonomia nel tempo. Questi non sono privilegi. Sono obiettivi raggiungibili — se si parte con il metodo giusto.
Vivere più a lungo, ma soprattutto meglio
Non ci fermiamo alla prevenzione delle malattie: lavoriamo perché i tuoi anni in più siano anni pieni, autonomi e di qualità.
La longevità non è mai questione di età
Anche se parti oggi, puoi ancora influenzare come starai domani: ogni cambiamento nello stile di vita ha un impatto sul tuo futuro.
Un piano, non una promessa
ConCura Longevity trasforma desideri generici (“voglio stare bene”) in un percorso concreto e misurabile, costruito sul tuo modo reale di vivere.
Il messaggio della dottoressa Spallino
Mai dire “ormai”
Gli studi scientifici sono chiari: intervenire sullo stile di vita produce risultati positivi a qualsiasi età. Che tu abbia 45 o 70 anni, il tuo corpo ha ancora una straordinaria capacità di rispondere, rigenerarsi e migliorare. Il percorso ConCura Longevity nasce proprio da questa convinzione — e io sono qui per guidarti, passo dopo passo.
Dott.ssa Ilenia Spallino — Medico Internista, Agopuntore
Unendo competenze mediche, coaching e cura dello stile di vita, ConCura Longevity ti aiuta a tradurre la teoria in abitudini quotidiane sostenibili, così da proteggere oggi la tua energia fisica e mentale di domani.
I piani
Che tu voglia iniziare con piccoli passi o intraprendere un percorso completo, i piani ConCura Longevity sono pensati per adattarsi alla tua vita: scegli quello che senti più vicino a te e comincia oggi a costruire la tua longevità.
Starter
- Visita medica iniziale
- Esami diagnostici
- 2 visite fisiatriche
- 4 sessioni di coaching
- Attività sportiva
- 4 incontri di meditazione
- Attività relazionale
- Sottoscrizione ConCura Easy inclusa
- Monitoraggio con Oura Ring
- Visita medica finale
Silver
- 1 visita medica al mese
- Esami diagnostici
- Visite fisiatriche
- 12 sessioni di coaching
- Attività sportiva a scelta
- 6 incontri di meditazione
- Sottoscrizione ConCura Smart inclusa
- Monitoraggio con Oura Ring
Gold
- 4 visite fisiatriche
- 8 incontri di meditazione
- 1 seduta a settimana a scelta tra agopuntura, fisioterapia, personal trainer e pilates
- Sottoscrizione ConCura VIP inclusa, con Care Manager a disposizione
- Monitoraggio con Oura Ring
Tutto ciò che devi sapere
Che cos'è esattamente ConCura Longevity?
ConCura Longevity è un percorso strutturato di prevenzione e benessere a lungo termine che unisce valutazione medica, attività fisica, alimentazione, coaching e monitoraggio continuo tramite tecnologia wearable. L'obiettivo non è solo “fare un check-up”, ma accompagnarti nel tempo a costruire abitudini che sostengano energia, lucidità e autonomia negli anni.
A chi è rivolto questo servizio?
Il servizio è pensato per persone adulte che vogliono prendersi cura in modo proattivo della propria longevità: chi ha già qualche fattore di rischio, chi sente di “non essere più come prima” e chi, pur stando bene, desidera mantenere nel tempo performance fisica e mentale. Non è riservato solo agli anziani: ha senso iniziare anche a 40–50 anni per costruire basi solide per il futuro.
In cosa si differenzia da un normale check-up o da un percorso fitness?
Un check-up classico si concentra su esami e visite in un momento specifico, mentre ConCura Longevity lavora su tre piani contemporaneamente: valutazione medica, cambiamento delle abitudini (movimento, alimentazione, gestione dello stress) e monitoraggio nel tempo dei risultati. In più integra coaching e attività relazionali, per aiutarti davvero a mantenere le nuove routine nella vita quotidiana, non solo sulla carta.
Cosa include la fase di valutazione medica?
La valutazione medica comprende una visita iniziale completa, eventuali esami diagnostici mirati e una visita fisiatrica per analizzare postura, mobilità e livello di funzionalità muscolo-scheletrica. In base a questo quadro viene definito il tuo punto di partenza e il livello di intensità sicuro ed efficace per le fasi successive del percorso.
Che tipo di attività sono previste nel piano d'azione?
Il piano d'azione combina diverse leve: attività fisica (a scelta tra pilates, yoga e percorsi di danza come flamenco, tango o danze popolari), piano alimentare personalizzato, cicli di meditazione, sessioni di coaching e iniziative relazionali per sostenere anche il benessere emotivo e sociale. Tutti i contenuti vengono adattati al tuo livello di partenza, alle tue preferenze e agli obiettivi definiti nella fase iniziale.
Il momento giusto per iniziare era ieri. Il secondo momento migliore è adesso.
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